Christelle Besnard

Sophrologue – Praticienne en soins psycho corporels à TOURS

Vous êtes en surcharge mentale ? Vous êtes timide ? Vous êtes en période de séparation ou de divorce ? Je vous accompagne à l’aide de la Sophrologie, du Reiki et des Soins Esséniens Égyptiens.
Sur rendez-vous uniquement le vendredi soir, le samedi et le lundi .

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Qui suis-je ?

Après des études commerciales, une expérience de 17 ans en réseau d’agence bancaire, je découvre et pratique le développement personnel en 2010 dans une optique d’améliorer la qualité de vie au travail, sujet travaillé dans le cadre d’une licence professionnelle RH et développement des compétences à l’IUT de Tours.

Mon chemin croise celui du Reiki en 2016…

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Une thérapeute spécialisée dans :

La charge mentale personnelle ou professionnelle. Votre cerveau est toujours en activité et vous ne savez plus comment gérer tous les aspects de votre vie ? Je vous aide à alléger et à calmer votre esprit pour y arriver.
La timidité, elle vous freine dans votre évolution personnelle ou professionnelle. Je vous donne des outils pour gagner en confiance et atteindre votre épanouissement.
La séparation ou le divorce peuvent être vécues plus ou moins sereinement. Je vous propose des techniques pour vivre ces transitions de vie le mieux possible.

Un mal être psychique peut aussi s’accompagner de maux physiques et vous vous sentez submergé par vos émotions.

Nous irons ensemble vers votre mieux être qu’il soit physique, psychique, émotionnel ou spirituel, grâce à 3 outils complémentaires :

Sophrologie

La sophrologie a pour objectif
de rétablir l’harmonie entre
corps et esprit pour vous aider au quotidien.

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Reiki

Le Reiki est une aide énergétique simple et naturelle dont le but est de relaxer, soulager, libérer, revitaliser…

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Soins Esséniens Égyptiens

Les Soins Esséniens Égyptiens sont des thérapies psycho corporelles pour découvrir et travailler sur l’origine des maux.

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À qui s’adressent la sophrologie et les soins énergétiques ?

À toute personne désirant améliorer son bien-être d’un point de vue thérapeutique ou l’entretenir d’un point de vue préventif.
Il n’y a pas de restriction d’âge. La sophrologie et les soins énergétiques peuvent se pratiquer à partir de 7 ans.
Les exercices de sophrologie pour les enfants et adolescents sont adaptés de manière ludique.

Les bienfaits non exhaustifs :

Relaxation, diminution du stress, aide au lâcher-prise, aide à la préparation d’examens, amélioration de la concentration, augmentation de la confiance et l’estime de soi, rééquilibrage et meilleure gestion des émotions, amélioration du sommeil, soulagement des tensions et des douleurs, diminution de la fatigue …